8:30 - 10:00 Hatha Yoga session med Monica Gentile
10:30 12:00 kommunikation med hästen med Fabio på marken.
21.30 - 22.30 Yoga Nidra avslappning med Monica
Bemärk:Programmet kan ändras när som helst på grund av rådande väderförhållanden eller tekniska skäl.
Hämta utskrivbar PDF
Monica Gentile är Hatha Yoga lärare, Qi Gong och dansare. Hon har egen yoga verksamhet baserad på medvetenhet om kropp och själ. Hennes undervisning präglas av enkelhet, tydlighet och empati. Hon är också en "Laughter Yoga Leader and Ambassador" med tre års erfarenhet av att arbeta med patienter med kronisk smärta vid Immanuel Klinik Am See i Rudersdorf, Berlin. Hon är konstnär och koreograf, med lång erfarenhet av somatisk rörelse och god förståelse för orientalisk anatomi och fysiologi.
Hämta utskrivbar PDF