En vecka 7 nätter.
Det är en grundlig introduktion till veckan på söndagen.
Det är cirka 1½ timmes yoga och cirka 1½ timmes hästträning varje morgon i 5 dagar.
Det är Yoga Nidra på onsdags- eller torsdagskvällen efter middagen
Du kan välja till 2 timmars turridning, varje eftermiddag i 6 dagar, mot merpris. Då du kan praktisera det som du har lärt dig (kurs +turridning).
På gården - Agriturismo - i mysiga och rymliga dubbelrum.
Helpension. Alla måltider serveras av farmen, som har ett bra kök där de lagar välsmakande lokal mat. Det kan serveras bordsvin till maten (betalas på plats).
Gården har omkring 60 hästar - Maremma (italiensk ras), Haflinger, Paints, Appaloosa, Araber och Arabkorsningar. Hästarna lever i små flockar på omkring 100 ha betesmark där de är i harmoni med deras naturliga behov av socialisering och rörelse. Tränaren, Fabio, använder en metod som kallas, Natural Western. Först lärs hästarna att ha tillit till människor, när tilliten är etablerad lär de sig att perfekt klara de rörelser som de ska utföra på turerna: skritt, trav, galopp, olika övergångar, hopp över hinder på turen och att korsa vattendrag.
Kurs för att uppnå natural western riding & leadership.
Du kan välja till turridning på eftermiddagen,mot merpris, där du kan öva din nyvunna erfarenheter.
Av säkerhetsskäl och för hästens hälsa finns det en viktgräns på 100 kg (i ridkläder)
min 3. Du behöver känna till de grundläggande western ridning principper och behärska din häst i de tre gångarter i arenan. Min ålder är 16 år
Western sadlar och utrustning.
Yoga sessioner med Monica Gentile varje morgon måndag till fredag og Yoga Nidra avspänning onsdag eller torsdag kväll
4-8 ryttare. Fabio som talar en utmärkt och lättförstålig engelska är din erfarne och duktige instruktör .
Ridstövlar eller ridskor/ vandrarskor med korta chaps, regnkläder, ridbyxor eller byxor utan söm på insidan av benet. Är du under 18 år, är det obligatoriskt att bära hjälm. Är du äldre, väljer du själv, men det är alltid en bra idé att bära hjälm av säkerhetsskäll. Ridhjälmar kan lånas på gården
Flyg till Rom, eventuell tågresa till Chiusi-Chianciano, transfer från Rom eller Chiusi, alkoholhaltiga drycker, läsk och drycker utanför måltiderna . Turridning, om du inte har valt programmet: Kurs + Turridning
IT 104-13
Hämta utskrivbar PDF
